- 软件介绍
bodybuilding将会为用户提供专业的健身指导服务,让用户能够通过软件获得量身定做的健身计划,软件中还将会根据用户的身体数据定制健身运动量,让用户能够通过bodybuilding,从健身小白不断成长为专业健身人士。
应用背景:
Bodybuilding是一款功能完备且极为实用的应用软件。在这里,用户能够量身定制专属自己的健身计划,借助所制定的健美锻炼计划来锻炼肌肉、增强力量。同时,该软件还提供预设训练计划,便捷又实用。
bodybuilding如何使用?
1、运行软件后找到小扳手,点击创建锻炼。
2、修改锻炼名称,锤炼休息时间。
3、先点击添加新训练日,然后点击添加练习。
4、依据用户需求,对肱二头肌、肱三头肌、肩部、胸部、背部等部位进行运动设置。
5、然后选择合适的锤炼方式。
6、设定每天几组,一组几个动作。
7、随后以相同方式设定后续动作,明确每周锻炼几天,以及何时休息。
8、然后保存变更,回到首页即可。
9、倘若你仍是新手,直接点击首页哑铃,选择初学者进阶锻炼,同样能收获不错的效果。
bodybuilding应用特色:
1、超过80种锻炼,为每日锻炼提供视频支持。
2、各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
3、运动数据库在每次更新时,都会有新的拓展,同时应用程序也会得到改进。
4、能够保存并跟踪你所执行的各项锻炼的体重及重复次数。
5、锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
bodybuilding应用功能:
1. 关于你锻炼进展的交互图表:涵盖绩效、体重以及重复次数。
2、可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
3、具备支持音频功能的计时器,其时间间隔分别为:30秒、45秒、60秒、90秒、120秒、180秒。
4、日历:自动记录你所有的锻炼天数。
5、可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
6、可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。
bodybuilding推荐理由:
1、海量精美相机滤镜任你使用,轻松拍摄。
2、为你提供各种素材,录制各种精彩的视频。
3、一键轻松分享,让你的生活充满乐趣。
4、多种不同风格的主题,给你更贴心的体验。
小编点评:
bodybuilding致力于为用户提供超多健身运动的内容,让用户能够自由选择,获得专属的健身计划。





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