- 软件介绍
自律石头，一款聚焦自律管理的软件，其核心目标是助力用户提高专注力，削减不必要的手机使用时长，让用户能够把注意力汇聚到真正关键的任务上。无论处于学习场景、工作环境，还是日常生活里，用户皆可借助设定专注时段，并按时达成目标任务，从而循序渐进地养成高效且富有节奏的生活习惯。
自律石头特色：
1.可自定义设置每个应用的使用时间，时间范围自由调整，有效控制娱乐与工作之间的平衡。
2. 按照预设的时间规律来使用应用，能够助力我们逐步培养专注与自律的意识，进而提升时间管理能力。
3. 一旦使用时间耗尽，系统便会自动发出提醒，结合防沉迷机制，给予用户科学且合理的限制与引导。
4. 软件借助对手机使用时长的智能管理与控制，助力用户合理规划每日使用手机的时间，防止过度依赖手机。
自律石头优势：
1新用户能够查看详尽的新手教程指南，借此明晰使用流程，进而激励自身持续保持自律。
2. 能够依据个人实际状况灵活设定每日使用时长，操作简便，设置快捷，可满足不同阶段的管理要求。
3.用户可根据任务完成度逐步解锁使用权限，帮助养成良好的使用习惯，构建健康的生活与学习节奏。
4. 可针对指定软件设定每日使用时长限制，助力用户科学管理手机使用时间。
自律石头怎么用
1、进入软件后，点击（红色标框处），以选择管控软件。
2、对于每一个需要限制使用的软件，自律石头都会设定合理的运行时长。
3、要选择正向软件，可通过点击（红色标框）处进入。
4、进入后，选择正向软件，借助正向软件的在线时长，能够兑换娱乐软件的时长。
自律石头小编点评：
这是一款具备强大功能的效率辅助工具，专注于助力用户增强专注力、完善时间分配以及优化任务管理，以此达成更为高效的自我管理。
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