- 软件介绍
热量减肥法，这款深受超10万人青睐的运动减肥软件，能为您量身定制专属减肥计划。它涵盖饮食记录、减肥食谱、体重记录、喝水记录、步数统计等诸多实用功能。而且，每日都会更新各类科学减肥知识与减肥小窍门，助力您迅速朝着理想体重迈进。有减肥需求的朋友们，别再犹豫，赶紧行动起来吧！
热量减肥法简介：
热量减肥法——成功助力超10万人达成减肥目标，且绝不反弹！
大数据统计显示，在仅使用本App记录饮食达3次以上的人群中，减肥成功且未出现反弹情况的人数占比已超46% 。
热量减肥法怎么用：
【1】进行账号注册，填入您的个人身体相关信息，系统会为您量身打造减肥计划。
【2】记录每日饮食，确保热量摄入不超出推荐范围，如此便能稳步朝着理想体重迈进。
【2】依据系统的推荐与分析，对饮食结构进行调整，保持碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例合理，如此一来，能让您拥有充足的饱腹感，同时实现营养均衡。
在这个过程中，您会逐步养成健康且科学的饮食习惯。收获的不只是好身材，还有诸如改善睡眠、提升精力、预防与改善疾病、增强生育能力等意外之喜。
热量减肥法最新版优势：
【定制减肥计划】
您仅需输入性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统便会依据大数据，为您量身定制减肥计划。此计划的所有计算逻辑，均由专业营养师参与构建，既科学又实用。
【饮食记录】
具备超40万条食物数据，且这些数据配备多种计量单位，为您的饮食热量管理筑牢坚实基础。不仅如此，还支持自定义食物等进阶功能，带来卓越的用户体验。
【减肥食谱】
专业营养师依据不同情形精心定制的减肥餐，能够契合您在各类状况下对饮食指南的需求。还贴心配备视频食谱教程，照着做轻松上手！
【体重记录】
拥有完善的体重管理工具，搭配可通过蓝牙连接的体脂秤，能够显示并储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，全方位助力您达成理想体重。
【锻炼课程】
我们精心为您准备了免费的视频锻炼课程，无论是减脂、健身，还是瘦腰、瘦腿、瑜伽等各类锻炼需求，都能一一满足。
【喝水记录】
超极简的饮水记录神器，轻点一下就能完成记录，要知道喝水对减肥可是很有帮助哒！
【步数统计】
拥有便捷计步功能，每日步数自动记录，同时提供多维度数据展示，让您轻松查看每日基础运动量。
【围度记录】
减肥可不能只盯着体重看哦，围度记录功能能够直观呈现您身体围度的改变，身体哪个部位瘦了，都能看得清清楚楚！
【学习减肥知识】
热量减肥法致力于梳理科学减肥知识与减肥小窍门，助力每位用户在减肥之路上避免误区，同时学到更多健康饮食方面的专业知识。
【专业营养师服务】
专业营养师提供一对一贴心服务，无论您是选择自己下厨烹饪、在餐厅堂食，还是通过点外卖解决用餐，都能为您打造更合理健康的饮食搭配。
更新日志：
【食物库】新添了食物标签
在【付款页面】中，增添了秤的选择。
【更新动态】新增勋章系统
【发现页面】——新增话题啦，快来添加属于你的话题吧！
在【发现页面】的个人主页中，新增了我的减肥计划。
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