当燃最新版社交通讯

当燃最新版，是杭州未智科技打造的专业健身软件。无论你怀揣减肥、减脂的目标，还是想要增肌，它都能轻松达成。你只需输入体重、身高等个人数据，软件便会为你量身定制专属健身内容。然后，跟着里面的图解学习训练技巧，极易上手。坚持练上一段时间，就能明显感觉到身体状况大幅改善，体重减轻，肌肉显现，人也更加精神。有健身想法的朋友们，赶紧来kk站下载这款软件，动起来吧！

当燃使用教程

一、重新制定计划的操作说明

1. 开启后，通过本机登录账号进入主界面。主界面呈现的功能包含“去运动”“记饮食”“查热量”“习惯打卡”以及“身体数据”。点击右上角的“目标详情”选项。

2、于目标方案详情页面，您会看到当下处于适应阶段的折线图，还有动吃配比数据等相关内容。点击以红色框选的 “重新定制” 按钮。

3、接下来，要重新挑选性别、出现日期、身高体重等相关信息，之后再按照之前的操作流程执行就行。

二、取消自动续费的相关说明

连续包月：当您确认购买自动续费商品，系统会每月自动从您签约的支付宝账号中扣款。

取消订阅：若您想要取消订阅，需在当前订阅周期内，自行在签约的支付宝账户里按以下步骤操作：依次点击“我的”->“设置”->“支付设置”->“免密支付 / 自动扣款”，然后在此处关闭自动扣款功能。

会员续费规则如下：在您的会员到期前72小时，系统会自动从签约账户发起扣款操作。若扣款未成功，在接下来的72小时内，系统最多会尝试扣款5次。只要有一次扣款成功，后续便不会再尝试，同时会员有效期将自动延长31天。

三、调整饮食记录的操作指南

1、还是在主界面，点击右上角的“目标详情”功能按钮。

2. 这时要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、只需用手指滑动中间的滑杆，就能对您每日的饮食记录做出调整。待调整结束，点击下方的 “保存调整” 按钮就大功告成啦。

当燃最新版软件特色

1、自主参与体能测试：可自主参与不同阶段的体能测试，从而直观了解自身身体发生的变化。

2、专业量表自动生成：系统自动生成专业量表，通过该量表能够清晰了解每周、每月及每年的累积数据、平均数据，以及训练部分的强度状况。

3、真人语音动作讲解：健身动作教学视频中，除了有标准的动作示范外，还搭配真人语音对动作关键要点进行讲解。

4、扩充训练动作储备：在动作库内，能够发现减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等不同类型的训练动作。

5、训练成果的智能反馈：该应用基于所记录的训练数据，实时呈现每日、每周以及每月的训练效果。

6、健康饮食智能定制：此应用可依据反馈回来的身体数据，智能地对每周健身食谱进行调整。

当燃最新版功能介绍

1. 目标计划定制化管理：根据个人身体状况与运动目标，精心定制为期63天的专属个人训练方案。训练完成后给出智能反馈，依据实时运动数据，剖析训练表现以及身体适应情况，进而有针对性地调整后续计划。同时，每日推送运动小知识，帮助用户增长运动相关知识。

2、海量动作库与精选组合：动作库内包含上百个训练动作，这些动作由专业运动模特通过高清多机位拍摄视频，以标准方式展示，并搭配真人语音讲解，对提升训练质量大有裨益。同时，还提供精选运动组合，其类型丰富，涵盖减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正以及办公室久坐人群适用的运动等。

3、训练数据的记录与分析：从运动规律、运动偏好、相似情况等多个维度，对训练数据展开记录与分析。借助专业量表，针对周、月、年的数据进行剖析，将累计数据、平均数据、训练部位强度等历史数据清晰呈现。每周生成训练数据周报，其中设有达人周榜，同时还配备众多设计精美的成就徽章卡片。

4、体能测试与动态分享：开展阶段性体能测试，关注身体变化状况；可发布图文动态，记录每次健身带来的改变。

当燃最新版更新日志

v2.51.3版本

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